お客様の声
はと子様
はと子様
筋肉がなさすぎて筋トレも運動も嫌いな事務員です。
肩こりと首の痛みと慢性的な疲労の改善のために来院しました。
初日のマッサージと整体でかなりの痛みは改善されたのですが、その日はよくても事務の仕事柄また肩こりや腰痛が再発するのがわかっていたので、根本的な姿勢や骨盤のゆがみを改善するために運動療法を取り入れた治療を始めました。
運動嫌いでそのままだと絶対続かないので、回数券を購入(お金がもったいないから通うようになる)。
とにかく筋肉がないのか、最初2~3回は軽い筋肉痛だけで全然だめで、運動だけじゃなく間にマッサージや整体も挟みながら施術。
7回目くらいから、明らかに歩く姿勢がよくなりました。お腹の筋肉がちょっと上がってるのがわかる感じ。昨日で12回目だったのですが、肩こりやでっ尻(反り腰)はまだありますが、寝て起きた時の首の痛みがなくなってきました。
運動も個人に合わせてだいぶレベルを下げたり上げたり細かく調整してくれますし、あいだあいだに痛いところの整体やマッサージもしてもらえるし、よく見てくれているので一回目より良くなった部分を褒めてもらえるので続けられそうです。回数券買ってよかった。