手が痺れ出したら「クローバー鍼灸整骨院」へ！！

胸郭出口症候群とは肩から指先にかけての感覚や運動に関わる神経や血管が絞扼されその結果
痺れなどに繋がります。
しかし必ずしもそのような症状が出るわけではなく
肩こりとして自覚する方もいます。なで肩の女性に多く、頻繁に重い荷物も持つ方に多く見られます。

胸郭出口には神経の圧迫がされやすい3つの部位があります。
・肋骨と鎖骨の間
・肋骨と小胸筋の間
・斜角筋という筋肉の間
これらの3つの部位で神経の圧迫が起こりやすく、総称を胸郭出口症候群と呼びます。

 

気になる方はぜひ、一度ご来院ください(^^)

不良姿勢は胸郭出口症候群を引き起こしやすい原因になるため
普段から姿勢が出来る限り丸まらないように意識すると共に
座り姿勢もとても大切です。
そうすると骨盤が「後ろに傾きにくなり、背骨がまっすぐなり、猫背姿勢が改善していきます。」

それ以外にも気を付けるところやセルフケアも必要となりますが
人それぞれの姿勢によっても教えていく内容も変わっていきます。

診させて頂けたらあなたに必要な運動やセルフケアもお伝えするので
お気軽にご相談ください！